最近來去預約振興的復健科，排了兩週終於輪到我了
第一次去一切都是新鮮的！治療師先大概用聊天方式問傷口狀況和治療過程，
接著就帶我們去做運動了
首先是會振動的熱敷墊，感覺很厲害，邊熱敷邊振動
如果家裡有電毯的話，其實也可以每天拿出來自己熱敷一下，血液循環好，肌肉也長得快
熱敷後，來去練拉筋板，放送一下筋，
要脫鞋子，因為板子有類似腳底按摩凸起來刺刺的功能，可以刺激一下穴道
這東西家裡也有，從上週開始就已經在家每天站了，沒想到這居然是復健必備品
拉完筋後，開始要流汗運動了，這腳踏車是小魔王，要踩20分左右
和飛輪有點像，可以設定重量，也就是速度目標值，要踩到設定的目標值，才表示有踩到一定的重量
剛開始的前20分鐘不太會用，所以都慢慢騎，後來治療師發現我都在慢慢來，就叫我騎快點，要踩到正確值，
結果...真是要累死我了(尖叫)，整個汗流浹背沒受傷的那隻腳又腿軟...好險我偷懶10分鐘...
剛踩完腳踏車，腳都還沒休息，就來到大魔王區了，
這踏步機實在有夠難用！！！要像正常的左右腳一樣走路機器才會有作用= =
一隻腳如果沒有出力休息，踏步的地方就會慢慢下降...
聽說從後面看，我左邊的屁股就像僵硬一樣，都是靠右邊在走，
總之，非常難用的玩具，是個連正常人都會不小心錯亂的玩具，
不過他應該是滿適合我這種忘記路怎麼走的掰咖...
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