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昨天第二次去復健，提早半小時到，
除了上週五做得那些外，當然也增加了兩個練習肌力的玩具
一個是這個，可以設定重量，大腿要撐開、收和，反覆60次，
做完我的腿都軟了....還要立馬去隔壁的魔王踩步機，真是可憐我那支比之前還要粗壯的右腳了...
接下來，腿依然軟軟，但仍然要進行下一項踢腿運動
一樣設定好壓力，然後對著鐵板踢，
我設定在壓力算小的數據，不過一開始不知道要用多少力氣，鐵板整個動不了...
但阿賢坐上去，居然只用一隻腳鐵板就動了，是說腳力也差太多了...
抓到感覺後，就踢很快啦
壓力設定在很弱的26，還要兩隻腳一起推才推得動XD
總共推了100次，推到後來小腿都軟了，腳踝也好痛...
復健好辛苦，希望我可以堅持3個月，
傷口也快好了，之後還有水療等著我，好期待！
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